Здравствуйте!
Мой рост 190 см, вес 75-80кг. Несколько лет болит передняя часть колен на обеих ногах. (суставы не опухают, изменений по цвету кожи нет) Связываю это,
наверное, с ремонтом в квартире, который делал в 2013 году. Пришлось по лестнице таскать очень много
тяжелого (бетонные смеси, песок, плитку и т.д.) и вверх и вниз. Беспокоило, честно говоря не сильно.
На поднятие тяжестей никак не влияло (и сейчас не влияет). Наиболее сильно проявляется при движении
под горку, когда надо быстро остановиться. Может возникнуть резкая боль в передней части колена (в
95% случаев, но не всегда). При движении вверх болевые проявления в 20-30% случаев, незначительные.
Подвижность ноги 100%. Последнее время больно стало при беге (во время приземления на ногу). При
обычной ходьбе практически не заметно. Скорее даже совсем незаметно, пока не оступишься\поскользнешься. Если сустав разогрет, болей на порядок меньше. В состоянии покоя болей нет
совершенно. Ситуация сильно ухудшается после того, как приходится сидеть на корточках (по работе
периодически приходится). Если посидеть на корточках минут 15-20, то следующий день будет с болезненными ощущениями даже при ходьбе. Со временем ситуация очень медленно, но прогрессирует, что крайне пугает. Со второй попытки (первый раз врач заявлял, что дело в пояснице) поставили диагноз пателлофеморальный артроз. Предлагают делать уколы "ферматрона плюс" в суставы раз в год. Хотелось бы понять, насколько это безопасно или можно рассматривать уколы как крайнюю меру?
Можно ли обойтись без уколов альтернативными методами?
Какие при данном заболевании должны быть ограничения на занятия спортом? Люблю лыжи и велосипед.
Спасибо!
МРТ разместил в облаке https://cloud.mail.ru/public/Hdym/ZV9mxK7cP
Добавить комментарий