Гид по разделу:

1 Обзор и факты
2 Симптомы и виды
3 Диагностика и тесты
4 Лечение аллергий
5 Жизнь с аллергией

Связанные материалы
Аллергические заболевания
Бронхиальная астма
Аллергический ринит
Атопический дерматит
Пищевая аллергия
Аллергия на лекарства
Аллергия на насекомых
Скрытые аллергены
Аллергия на ядовитый плющ, дуб и сумах
10 самых распространенных аллергенов
Существуют ли гипоаллергенные собаки?
8 распространенных пищевых продуктов, вызывающих аллергию



Как избегать контакта с аллергеном?

Медицинские препараты помогают при симптомах аллергии, однако, самым эффективным в случае заболевания аллергией является предотвращение контакта с аллергеном. Воспользуйтесь нашими советами, которые помогут Вам избегать контакта с аллергенами в разных местах и обстановках.

Дома

  • Если Вы страдаете аллергией на пыльцу, держите окна закрытыми и установите кондиционер. Не пользуйтесь вентилятором, который может поднять пыль в воздухе.
  • Используйте фильтр для воздуха. Накрывайте вентиляционные отверстия марлей, чтобы предотвратить попадание пыльцы в дом. Регулярно прочищайте фильтры для воздуха и вентиляционные каналы.
  • Влажность в доме должна составлять не более 50% - это предотвратит появление плесени.
  • Если Вы страдаете аллергией на перхоть животных, Вам, скорее всего, нельзя держать домашнее животное. Если Вы все же не хотите отдавать любимца, регулярно купайте его и не пускайте в спальню.
  • Избегайте мест возможного скопления плесени - подвалов, гаражей, погребов, сараев, компостных куч. Не занимайтесь чисткой данных мест.
  • Установите влагопоглотители в подвалах и других местах возможного скопления плесени. Следует еженедельно чистить данные аппараты.
  • Храните только высушенную после стирки одежду.
  • Не оставляйте белье и одежду в стиральной машине после стирки.
  • Промывайте шторки и кафель в ванной комнате специальным раствором, уничтожающим плесень и предотвращающим ее появление.
  • Не держите дома большое количество домашних растений, поскольку их почва является местом скопления плесени.
  • Дрова следует хранить на улице.
  • На подушки, матрасы и матрасные пружины надевайте пластиковые чехлы. Старайтесь избегать мягкой мебели, пуховых спальных принадлежностей.
  • Стирайте постельное белье в горячей воде еженедельно.
  • Не курите в доме и не позволяйте курить другим в Вашем доме.
  • Надевайте маску и перчатки, когда убираете в доме.
  • Пылесосьте в доме два раза в неделю.
  • Старайтесь не держать в доме коврики, поскольку в них скапливается пыль и плесень. Если Вам все же необходимы небольшие коврики, покупайте те, которые можно мыть.
  • Откажитесь от коврового покрытия пользу паркетного. Если вам все же необходимо ковровое покрытие, выбирайте ковер с низким ворсом.
  • Откажитесь от длинных плотных портьер и жалюзи – на них скапливается пыль.
  • Над кухонной плитой следует установить вытяжку для поглощения дыма и испарений.

В машине

  • Держите окна закрытыми, включайте кондиционер и циркуляцию воздуха в салоне, если вы страдаете аллергией на пыльцу.
  • Не курите и не позволяйте другим курить в салоне Вашего автомобиля.

На улице

  • Сведите к минимуму прогулки в лесистой местности и садах.
  • По возможности оставайтесь дома в жаркую, сухую, ветреную погоду, когда в воздухе большое количество пыльцы.
  • Постарайтесь избегать больших перепадов температуры, которые особо опасны для людей, страдающих астмой.
  • По возможности старайтесь оставаться дома в промежутке между 5 и 10 утра, когда в воздухе большое количество пыльцы.
  • Если вы страдаете аллергией на пыльцу или траву, носите маску, когда находитесь в саду или рядом с газоном. Старайтесь избегать контакта со свежескошенной травой.
  • Надевайте маску, когда работаете в саду с цветами, поскольку они могут выделять пыльцу.
  • Если Вы страдаете аллергией на пыльцу, следует избегать любого контакта с листьями и сеном.







Также в разделе: Лечение аллергий:
  » Иммунотерапия
  » АСИТ: аллерген-специфическая иммунотерапия
  » Аллергия у детей - Как сделать инъекцию эпинефрина ребенку?
  » Ингибиторы лейкотриена
  » Лекарства для лечения аллергий
  » Как сделать себе инъекцию эпинефрина?
  » Помогает ли иммунотерапия при аллергическом рините и аллергической астме?
  » Лечение аллергии. От обычных лекарств до альтернативных методов лечения
  » Сенная лихорадка - методы лечения
  » Кожные аллергии. Течение, симптомы болезни. Диагностика. Лечение